Extracto de hierbas para adelgazar

Con el progreso de la sociedad y la mejora del nivel de vida material humano, mantener la dieta y perder peso ha sido un tema importante que afecta la salud humana en el mundo. La obesidad puede provocar dislipidemia, hipertensión, niveles altos de glucosa en sangre en ayunas, resistencia a la insulina, inflamación crónica y trombosis. Con las ventajas obvias de la hierba natural para mantenerse delgado, surge el interés en los extractos de hierbas naturales.

Aquí hay algunas plantas naturales que merecen atención:

* Garcinia cambogia

La estructura del extracto de Garcinia cambogia es similar a la del ácido cítrico. Este elemento puede impedir que el azúcar se convierta en exceso de grasa en el cuerpo. El extracto de Garcinia cambogia puede aumentar la capacidad del hígado y los músculos para almacenar glucógeno y tiene el beneficio de reducir la producción de grasa. El extracto de Garcinia cambogia puede suprimir el apetito de las personas por comer, lo que ralentizará el proceso de fabricación de carbohidratos y proteínas.

El extracto de Garcinia cambogia debe tomarse de 30 a 60 minutos antes de las comidas y no debe ingerirse ningún alimento dentro de los 15 minutos posteriores a su ingesta. Se recomienda no comer demasiado extracto de garcinia cambogia todos los días, no más de 3000 mg por día. Los ingredientes del extracto de garcinia cambogia pueden quemar grasa corporal, quemar grasa y reducir la absorción de grasa del&del cuerpo, lo cual es bueno para perder peso.

*Extracto de granos de café verde

En el control de la dislipidemia, el ácido clorogénico y el ácido cafeico redujeron significativamente los ácidos grasos libres, los triglicéridos y el colesterol en el plasma del ratón, y aumentaron significativamente el colesterol total de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en comparación con el grupo de control con alto contenido de grasas. La proporción de colesterol. El ácido clorogénico inhibió los niveles de lípidos en suero inducidos por una dieta rica en grasas de una manera dependiente de la dosis. Se estudió el efecto del ácido clorogénico sobre la hipercolesterolemia en ratas. Se ha descubierto que el ácido clorogénico puede reducir significativamente el colesterol total y el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL; además, también mejora el índice de aterosclerosis y los factores de riesgo cardíaco.

* Extracto de chile

Comiendo chile oCapsicum annuum L puede ayudarlo a perder peso.

En primer lugar, el extracto de chile contiene capsaicina, que puede aumentar la temperatura corporal y estimular al cuerpo a sudar, acelerar el metabolismo en el cuerpo y quemar grasa, logrando así el objetivo de la pérdida de peso.

En segundo lugar, la pimienta contiene vitamina C, que no solo tiene propiedades antioxidantes para prevenir el envejecimiento humano, sino que también inhibe la conversión de sustancias corporales en grasa, reduce la acumulación de grasa corporal y, por lo tanto, desempeña un papel en la pérdida de peso.

La capsaicina puede estimular el sistema nervioso central y promover la secreción de adrenalina de la corteza suprarrenal, activando así la enzima que descompone la grasa-lipasa, por lo que la grasa se consume fácilmente como energía.

* Extracto de cítricos aurantium

La sinefrina se extrae principalmente de una fruta Citrus aurantium. Se ha incluido en las farmacopeas de los tres países nórdicos y en la farmacopea alemana. La sinefrina es un estimulante natural en el siglo XXI sin efectos secundarios ni reacciones positivas. Es ampliamente utilizado en industrias de atención médica como medicamentos, alimentos y bebidas.

Estudios extranjeros han encontrado que la sinefrina puede promover la lipólisis, disminuir los lípidos en sangre, oxidar la grasa, controlar el apetito y perder peso. Puede acelerar el metabolismo de las grasas y no tendrá efectos secundarios adversos como los pacientes que usan efedra. Por lo tanto, la sinefrina se usa comúnmente como un ingrediente eficaz en los medicamentos para bajar de peso. En los Estados Unidos, la sinefrina se ha convertido en uno de los cinco ingredientes principales de los productos para bajar de peso de venta libre.

La sinefrina puede prevenir eficazmente el exceso de energía (acumulación de calorías), disipar el viento y regular el qi, calentar el estómago, promover el apetito y acelerar el metabolismo. La inyección intravenosa puede mejorar significativamente una variedad de indicadores de función de bombeo y contractilidad miocárdica para perros anestesiados, fortalecer el corazón, contraer los vasos sanguíneos, aumentar la resistencia periférica total y aumentar la presión ventricular izquierda y la presión arterial.

Resumen

De hecho, todos los métodos de pérdida de peso se centran directa o indirectamente en las calorías. El índice efectivo es la reducción de calorías, el índice de salud es la protección del metabolismo básico y el índice continuo es la saciedad y la satisfacción en el control del apetito. Combinar el ejercicio para aumentar el consumo es la forma científica y saludable de perder peso. Cualquier hierba o suplemento puede ser útil, pero un autocontrol basado en principios puede contribuir a una vida saludable.